Kinder von 9-13 Jahre

Unser Kindertraining ist sicher, altersgerecht und macht Spaß. Die Kinder verbessern spielerisch Fitness, Beweglichkeit und Selbstvertrauen – ganz ohne Druck und ohne Wettkämpfe.

Leg den Grundstein für eine starke Zukunft

 

Was dein Kind erreicht:

  • Mehr Selbstvertrauen: Traut sich mehr zu, steht sicher für sich ein.

  • Fokus & Disziplin: Bessere Konzentration, klare Routinen – hilfreich in Schule und Alltag.

  • Soziale Stärke: Respekt, Teamgeist und rücksichtsvoller Umgang mit anderen.

  • Freude an Bewegung: Sportlich gefordert, spielerisch motiviert – Fortschritte, die man sieht.

  • Mobbing-Schutz: Dein Kind lernt, sicher „Stopp“ zu sagen.

  • Konzentration: Mehr Fokus für die Schule durch Disziplin. Bessere Konzentration, klare Routinen – hilfreich in Schule und Alltag.

  • Sicherheit: Effektive Selbstverteidigung, die wirklich funktioniert. 

Exklusiv in Schwanenstadt

Respekt, Fokus & echte Stärke:
Vorbereitung auf die Zukunft.

Die Jahre zwischen 10 und 13 sind entscheidend für das Selbstbild. Mit über 30 Jahren Erfahrung helfen wir Pre-Teens, mentalen Fokus für die Schule zu finden und körperliche Sicherheit aufzubauen. In Schwanenstadt haben wir bereits über 100 Schülern gezeigt, wie sie Grenzen setzen, Mobbing souverän begegnen und mit echtem Selbstvertrauen durch die Pubertät gehen. Wir stärken 10- bis 13-Jährige für die Herausforderungen von Schule und Alltag. Mit modernem Training zu mehr Fokus, Disziplin und echter Selbstverteidigung.

Aktuell noch -- freie Plätze für ein Probetraining in Schwanenstadt.

114 Rezensionen
Über 100 starke Kinder in Schwanenstadt

Geprüfter Mobbing-Schutz

Dein Kind lernt bei uns keine Gewalt, sondern Strategien. Wir vermitteln, wie man sicher „Stopp“ sagt, Grenzen setzt und Konflikte souverän löst, bevor sie eskalieren.

Fokus für die Schule

Konzentration ist trainierbar. Durch klare Strukturen und spielerische Disziplin verbessern wir die Aufmerksamkeit deines Kindes – ein entscheidender Vorteil für den Schulalltag.

Selbstvertrauen, das man sieht

Wir stärken das Rückgrat. Dein Kind lernt, Herausforderungen mutig anzunehmen und sicher für sich selbst einzustehen. Das Ziel: Ein Kind, das weiß, was es kann.

★★★★★

Warum Eltern in Schwanenstadt uns vertrauen

Vorbereitung auf die Zukunft – Training für 10- bis 13-Jährige.

Papa

"Seit dem Training ist unser Sohn viel fokussierter. Besonders beim Übergang in die neue Schule hat ihm die gewonnene Disziplin enorm geholfen."

Mama von Julian 12 Jahre alt
Mama

"Meine Tochter weiß jetzt genau, wie sie Grenzen setzt. Die Mischung aus echter Selbstverteidigung und mentaler Stärke gibt ihr im Alltag viel Sicherheit."

Papa von Elena 11 Jahre alt
Mama

"Toll zu sehen, wie respektvoll die Jugendlichen miteinander umgehen. Ein perfekter sportlicher Ausgleich, um Selbstvertrauen für die Pubertät aufzubauen."

Mama von Luca 13 Jahre alt
Start für 10- bis 13-Jährige jederzeit möglich!
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Vorbereitung auf die Herausforderungen von morgen

Struktur, Selbstbehauptung und echte Kompetenz für Pre-Teens zwischen 10 und 13 Jahren – direkt in Schwanenstadt.

Echte Kompetenz

In dieser Altersstufe vermitteln wir technisch fundierte Selbstverteidigung. Dein Kind lernt, körperlich souverän zu agieren, was eine tiefe innere Ruhe und echte Handlungsfähigkeit in Konfliktsituationen erzeugt.

Mentale Stärke

Die Pubertät erfordert Resilienz. Wir schulen die emotionale Kontrolle, damit Pre-Teens lernen, mit Stress, Gruppenzwang und Provokationen besonnen umzugehen, anstatt impulsiv zu reagieren.

Fokus & Disziplin

Konzentration ist der Schlüssel für den schulischen Erfolg. Durch strukturiertes Training verbessern wir die Aufmerksamkeitsspanne und lehren, dass Ziele nur durch Beständigkeit und Disziplin erreicht werden.

Respekt & Werte

Kampfkunst ist Charakterbildung. Wir fordern und fördern einen respektvollen Umgang auf Augenhöhe. Dein Kind lernt, Verantwortung für sich und andere in der Gruppe zu übernehmen.

Selbstbehauptung

Ob in der Schule oder online: Wir zeigen, wie man klare Grenzen setzt. Dein Kind lernt effektive Strategien gegen Mobbing und entwickelt das nötige Selbstvertrauen, um für sich selbst einzustehen.

Körpergefühl

Während des Wachstumsschubs ist Koordination entscheidend. Unser Training stabilisiert den Körper, verbessert die Haltung und sorgt für einen gesunden Ausgleich zum oft bewegungsarmen Schulalltag.

Was dein Kind im Unterricht erwartet

1. Spielerischer Einstieg

Jede Trainingseinheit beginnt mit fröhlichen, altersgerechten Spielen und Aufwärmübungen. So starten Kinder voller Energie, lernen spielerisch Beweglichkeit und Koordination und fühlen sich von Anfang an motiviert.

2. Selbstbewusstsein & Fähigkeiten

Unsere kindgerechten Übungen vermitteln spielerisch die Grundlagen: Balance, Bewegungsabläufe, Koordination und Konzentration. Kinder erleben sichtbare Fortschritte und stärken gleichzeitig ihr Selbstvertrauen.

3. Teamgeist & Freude an Bewegung

In kleinen Gruppen und Partnerübungen lernen Kinder Zusammenhalt, Fairness und spielerisches Miteinander. Bewegung macht Spaß, und jedes Kind erlebt Erfolgsmomente, die motivieren und begeistern.

4. Individuelle Förderung

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Wir passen die Übungen an jedes Kind an. So bekommt jedes Kind die Aufmerksamkeit, die es braucht, und kann in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen.

Schließe dich über 100 glücklichen Kindern in Schwanenstadt an!

Sumaya (13 Jahre) Erzählt wie es ihr im Jugendtraining ergangen ist.  

Power durch Bewegung

Unser Training verbindet Spaß und Bewegung – für Motorik, Koordination, Ausdauer und Selbstvertrauen. In kleinen Gruppen und mit individueller Betreuung lernen Kids, Herausforderungen mit Disziplin und Teamgeist zu meistern.
Ergebnis: spürbare Fortschritte ohne Leistungsdruck – und der Spaß kommt nie zu kurz.

Fit durch Spiel und Bewegung

Bei Fit2Hit ist jedes Training altersgerecht, sicher und motivierend. Spielerische Übungen fördern Beweglichkeit & Körpergefühl, zugleich vermitteln wir Respekt, klare Regeln und rücksichtsvollen Umgang.
Durch feste Strukturen, abwechslungsreiche Einheiten und ein erfahrenes Trainerteam kann dein Kind seine Stärken entdecken – mit Freude wachsen und im Alltag profitieren.

Kundenstimmen

Das sagen unsere Eltern

★★★★★

"Super Training für Kinder! Johannes geht toll auf die Kleinen ein, fördert Disziplin und Motorik mit ganz viel Spaß. Unser Sohn liebt es!"

★★★★★

"Die Kids lernen hier nicht nur Kampfsport, sondern auch Respekt und Selbstvertrauen. Perfekt für die Entwicklung!"

★★★★★

"Sehr kompetenter Trainer, der genau weiß, wie man Kinder motiviert. Die Fortschritte bei unserer Tochter sind echt klasse."

★★★★★

"Tolle Gruppe, kein Leistungsdruck, sondern ein respektvolles Miteinander. Genau das richtige Umfeld für unsere Kinder."

★★★★★

"Beste Entscheidung für mein Kind. Koordination und Ausdauer haben sich extrem verbessert. Danke ans Team!"

★★★★★

"Der Einstieg war super unkompliziert. Johannes hat eine sehr geduldige Art. Meine Jungs gehen jede Woche mit Freude hin."

Fokus trainieren – START IN DEINE ZUKUNFT

Wer ist Fit2Hit – Kids?

Persönlich & Lokal

Wir sind keine anonyme Kette. Als deine lokale Akademie in Schwanenstadt bieten wir feste Bezugspersonen, die jedes Kind beim Namen kennen und individuell begleiten.

Geprüfter Schutz

Sicherheit steht an erster Stelle. Wir arbeiten nach einem klaren Kinderschutzkonzept und vermitteln Strategien gegen Mobbing, damit dein Kind sicher und selbstbewusst aufwächst.

Qualität statt Masse

Durch limitierte Gruppengrößen garantieren wir eine intensive Betreuung. So können wir gezielt auf die Fortschritte deines Kindes eingehen und eine hohe Trainingsqualität sichern.

Häufige Fragen zum Training (10-13 Jahre)

Ist das Training in diesem Alter schon "echte" Selbstverteidigung?
Ja. Bei den 10- bis 13-Jährigen legen wir den Fokus auf technisch fundierte Techniken, die in Konfliktsituationen wirklich funktionieren. Wir schulen die Verhältnismäßigkeit und zeigen den Schülern, wie sie sich effektiv schützen, ohne unnötige Aggression einzusetzen. Unser Ziel ist echte Handlungsfähigkeit.
Mein Kind hat wenig Selbstbewusstsein – hilft das Training gegen Ausgrenzung?
Absolut. In diesem Alter ist die Gruppendynamik oft schwierig. Durch den Sport lernt dein Kind eine aufrechte Körperhaltung, eine klare Stimme und die mentale Stärke, für sich selbst einzustehen. Wer um seine körperliche Kompetenz weiß, strahlt eine Sicherheit aus, die ihn seltener zur Zielscheibe von Ausgrenzung oder Mobbing macht.
Fördert Kampfkunst die Disziplin in der Schule?
Ja, massiv. Kampfsport ist Training für den Kopf. Die Schüler lernen, sich auf komplexe Bewegungsabläufe zu konzentrieren und trotz Anstrengung dranzubleiben. Diese mentale Ausdauer überträgt sich direkt auf die Hausaufgaben und die Konzentrationsfähigkeit im Unterricht – besonders wichtig für den Übergang in höhere Schulen.
Wird mein Kind durch das Training zum "Schläger"?
Ganz im Gegenteil. Unsere Philosophie basiert auf Respekt und Selbstbeherrschung. Gerade durch die Erfahrung im Sparring und Training lernen die Jugendlichen ihre Kräfte einzuschätzen. Ein Jugendlicher, der weiß, dass er sich wehren könnte, muss sich nicht mehr durch Aggression beweisen. Er wird souveräner und ruhiger.
Gibt es eine Verletzungsgefahr bei den Techniken?
Wir legen größten Wert auf methodischen Aufbau. Bevor eine Technik dynamisch geübt wird, muss die Basis sitzen. Verletzungen sind bei uns statistisch deutlich seltener als im Schulsport oder bei Ballsportarten, da wir ein extrem hohes Augenmerk auf kontrollierte Ausführung und gegenseitigen Schutz legen.
Wie sieht eine typische Trainingseinheit aus?
Wir starten mit funktionellem Fitnesstraining, das auf den Wachstumsschub abgestimmt ist (Haltung, Kraft, Koordination). Danach folgt der Technik-Teil, in dem spezifische Selbstverteidigungs-Szenarien geübt werden. Wir schließen oft mit Übungen zur mentalen Stärke oder kurzen Diskussionen über Werte wie Respekt und Zivilcourage ab.
Kann man auch ohne Vorerfahrung einsteigen?
Ja, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir haben viele Anfänger in dieser Altersklasse. Das Team und die Trainer unterstützen neue Mitglieder intensiv, sodass sie schnell Anschluss an die Gruppe finden und die Grundlagen innerhalb weniger Wochen sicher beherrschen.

Dein Expertenteam in Schwanenstadt

Johannes

Gründer & Head-Coach

Master of Science mit über 30 Jahren Kampfsporterfahrung. Er verbindet methodische Präzision mit tiefer Expertise.

Halil

Sicherheits-Experte

Ehem. Mitglied einer Anti-Terroreinheit und Kickbox-Profi mit über 60 Kämpfen. Ein Garant für Disziplin und Schutz.

Maxsym

Martial Arts Coach

Erfahrener Wettkämpfer mit über 100 Judo-Kämpfen. Spezialist für Fallschule, Technik und die mentale Stärke unserer Kids.

Oana

Kids-Coach

Langjährige Erfahrung im Kampfsport. Mit viel Empathie und Struktur sorgt sie für eine werteorientierte Förderung jedes Kindes.

Deine Kampfsportakademie für Fitness, Selbstverteidigung und Spaß – für jedes Alter und jedes Level.